ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในชายวัยทอง

Last updated: Dec 22, 2018  |  1480 จำนวนผู้เข้าชม  |  Blog

ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในชายวัยทอง

ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศในชายวัยทอง



ที่มา : https://2.bp.blogspot.com/-_ulIgaUbaWc/V2ueCt0lVzI/AAAAAAAAM-4/1muR4CvnWucB0rl7kavwYhLucdKrlwG1gCLcB/s1600/%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%258B%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2582%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2587.jpg


           
อายุที่มากขึ้น มาพร้อมกับความเสื่อมของร่างกาย และการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ!!??

คุณผู้ชายทั้งหลาย ลองเช็คตัวเองดูว่าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ใช่ไหม

-         เหนื่อยอย่างบอกไม่ถูก

-         ไม่กระตือรือร้น

-         หงุดหงิดโดยไม่มีเหตุผล

-         เบื่อง่าย นอนไม่หลับ

-         การเข้าสังคมแย่ลง อารมณ์แย่ลง คุณภาพชีวิตแย่ลง

-         ไม่มีความต้องการทางเพศ

      อาการเหล่านี้ของคุณผู้ชายคล้ายคลึงกับอาการของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน (Menopause) หรือที่หลายคนเรียกว่า “ภาวะวัยทอง” นั่นเอง

           วัยทองเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการแก่ชรา สาเหตุมาจากสภาพร่างกายและระบบต่างๆที่เสื่อมตามอายุ รวมไปถึงการที่ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงนั่นเอง เมื่อเกิดภาวะพร่องฮอร์โมน การทำงานและระบบ

ต่าง ๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศ ก็ทำงานผิดเพี้ยนไป ทุกสิ่งทุกอย่างจะเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปไม่แสดงออกอย่างชัดเจนนัก แต่การที่ฮอร์โมนเพศต่ำลงนั้นส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ชายอย่างมากทั้งทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม ความคิด ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่  ผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนต่ำจะกระสับกระส่าย หงุดหงิด ง่าย ไม่กระฉับกระเฉง เฉื่อยชา มองโลกในแง่ร้าย กล้ามเนื้อลีบลง ไขมันสะสมมากขึ้น นอนไม่หลับ สมองไม่แล่น อารมณ์แปรปรวน ความต้องการทางเพศลดลง อวัยวะเพศแข็งตัวได้ไม่เต็มที่ ขาดความมั่นใจ บางรายถึงกับมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย

            การที่ฮอร์โมนเพศชายลดลงนั้น จะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่สำคัญอีกหลายประการ อาทิ โรคกระดูกบาง กระดูกพรุน กล้ามเนื้ออ่อนแรง อวัยวะเพศไม่แข็งตัว โรคความดัน โลหิตสูง โรคหัวใจ และอัมพฤกษ์ อัมพาต และที่สำคัญคือ เกิดภาวะอ้วนลงพุง ไขมันเริ่มอุดตันตามเส้นเลือด เพราะฉะนั้นผู้ชายที่เกิดอาการหย่อนสมรรถภาพ ทางเพศนั้นก็เพราะ เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศอุดตันทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศได้ไม่ดี พอสมองสั่งการให้อวัยวะเพศแข็งตัว จึงแข็งตัวได้ไม่เต็มที่ นอกจากนี้ เมื่อมีไขมันเยอะ ไขมันก็จะไปแทรกตัวอยู่ตามกล้ามเนื้อที่อวัยวะเพศชาย เวลาแข็งตัวก็แข็งตัวได้ไม่เต็มที่อีก จะเห็นได้ว่าทั้งหมดทั้งปวงนี้เกี่ยวข้อง เชื่อมโยงกันไปทั้งระบบ







ภาวะพร่องฮอร์โมนแก้ไขได้
ในปัจจุบัน รูปแบบการใช้ชีวิตของคนเราแตกต่างจากเดิมมาก ทุกคนทำงานหนัก นอนดึก เครียด พักผ่อนน้อย รับประทานอาหารอย่างเร่งรีบ และขาดการออก กำลังกาย ปัจจัยเหล่านี้ล้วนแต่เร่งให้เกิดภาวะฮอร์โมนพร่องก่อนวัยอันควรทั้งสิ้น เพราะฉะนั้น สิ่งที่ต้องทำคือ “ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม” โดยจะต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตเพื่อกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนให้กลับเป็นปกติอีกครั้ง และวิธีการในการกระตุ้นร่างกายให้สร้างฮอร์โมนอย่างปกตินั้นไม่ใช่ วิธีการแปลกใหม่แต่อย่างใด เพียงแค่เข้านอนตั้งแต่หัวค่ำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณหลับสนิทได้ตอนประมาณเที่ยงคืน ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ 30-45 นาทีเพื่อกระตุ้นฮอร์โมนนี้ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะสมุนไพรที่มีฤทธิ์เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย และช่วยรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศให้ดีขึ้นได้



ตัวอย่างสมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ





กระชายดำ จัดเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ กินแล้วรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ทำให้เจริญอาหาร และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามตัวได้ และ ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้




ถั่งเช่า เป็นสมุนไพรที่มาแรงในหมู่ผู้ชาย ด้วยสรรพคุณอันโดดเด่นที่ช่วยรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศให้ดีขึ้น เพิ่มปริมาณอสุจิ รวมถึงกระตุ้นความต้องการทางเพศ อีกทั้งยังมีประโยชน์ด้านอื่น เช่น ลดไขมันในเลือด ต้านมะเร็ง และลดระดับน้ำตาลในเลือด เป็นต้น


โสม เป็นสมุนไพรโบราณที่ช่วยบำรุงสุขภาพ กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยลดความเครียดได้ ช่วยบำรุงการทำงานของหัวใจให้อยู่ในระดับปกติ แถมยังมีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศและขยายหลอดเลือดบริเวณอวัยวะเพศ เพื่อให้เลือดไปหล่อเลี้ยงได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งช่วยให้น้องชายแข็งตัวและอึดขึ้นกว่าเดิม 


กวาวเครือแดง เป็นสมุนไพรไทยหายากที่มีสารที่ทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนเพศชาย โดยสารสกัดของสมุนไพรชนิดนี้ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศและขยายหลอดเลือดในอวัยวะเพศชายได้ ซึ่งมีผลทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวเร็วละมีขนาดใหญ่ขึ้น ที่สำคัญยังช่วยให้หนุ่ม ๆ บรรเลงเพลงรักได้อึดมากกว่าเดิมด้วย



       เห็ดหลินจือ ขึ้นชื่อในเรื่องการเสริมสมรรถภาพทางเพศ แก้ปัญหาทางเพศได้ดี โดยสรรพคุณที่ได้จากสารสกัดของเห็ดหลินจือ ได้แก่ ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศ และลดความเสี่ยงโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก แถมยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งต่อมลูกหมากได้ดีอีกด้วย เพิ่มพลังทางเพศ และชะลอการหลั่งเร็ว

 

ปัญหาเรื่องการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายนั้นมาจากรูปแบบการใช้ชีวิตเป็นสำคัญ และสามารถเยียวยาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนแนวทางการดำเนินชีวิต ปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายไม่ได้มีผลกระทบต่อผู้ป่วยคนเดียว แต่จะมีผลต่อภรรยาหรือคู่นอนด้วย ดังนั้นอาจกล่าวได้ว่าปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นปัญหาของทั้งคู่ ซึ่งควรแก้ปัญหาหรือยอมรับการรักษาร่วมกัน ภรรยาหรือคู่นอนจึงควรศึกษาและทำความเข้าใจภาวะนี้ให้มากที่สุด และควรมีการสื่อสารระหว่างกันเพื่อเป็นพื้นฐานช่วยให้มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นได้  เพราะอายุที่เพิ่มมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าสุขภาพของคุณต้องเสื่อมตามไปด้วยเสมอไป หากรู้จักดูแลตั้งแต่วันนี้


https://www.lazada.co.th/shop/healthy-247
https://shopee.co.th/healthy247
https://www.forevagoodhealth.com/
https://www.facebook.com/forevaforyou/
https://twitter.com/forevagoodheal1
https://forevathailand.blogspot.com/
https://www.instagram.com/foreva.thailand
https://plus.google.com/u/1/107612118363634663905
ฟอร์รีว่า foreva อาหารเสริม เบาหวาน ถั่งเช่า ผสมโสม เห็ดหลินจือ และกระชายดำ ช่วยดูแลร่างกายแบบองค์รวม ลดน้ำตาล ลดเบาหวาน ลดความดัน ฟื้นฟููสมรรถภาพร่างกายและชะลอวัย



Powered by MakeWebEasy.com